Đến Khi Nào Chúng Ta Sẽ Thấy Đủ Với Chính Mình?

Chúng ta đều có đủ đầy mọi điều kiện để sống & sống hạnh phúc ngay bây giờ.

Vậy điều gì vẫn khiến chúng ta có nhiều nỗi lo lắng, sợ hãi, lăng xăng đến vậy?

Ví như ngay khi trong lòng vừa khởi lên một mong muốn thì:

Có người thì cảm thấy hào hứng, bắt tay ngay vào việc lên kế hoạch, nghĩ đến nó cả ngày lẫn đêm. Sau một thời gian ngắn thì những trạng thái của cơ thể xuất hiện: mệt, overwheming, mong đợi kết quả nhưng chưa thấy thì nản, dừng ngang => Điều này lập đi lập lại một vài lần thì dễ có tiếng nói vọng lên trong lòng “ Mình không đủ kiên trì, mình dễ thay đổi, mình là người có ý tưởng nhưng không phải là người thực thi tốt”.

Có người thì bắt đầu suy nghĩ : Từ dự định ban đầu kéo theo trải nghiệm từ quá khứ, rồi lo lắng băn khoăn tưởng tượng ra những viễn cảnh của tương lai. Lỡ thất bại thì sao? Lỡ không làm thì vụt mất cơ hội, mà làm thì chưa biết sẽ ra sao? Suy nghĩ chồng chéo khiến cơ thể mệt nhoài nên dự định vẫn nằm nguyên ở đó. Rồi cũng một vài lần như thế, có tiếng vọng lên trong lòng : Mình chưa đủ tự tin, để làm cái này mình cần thêm abcd, xyz… và hoặc là lao vào học, hoặc là để đó cho đến mãi sau đó ta vẫn tự hỏi” Mình thích làm gì? “

Có người thì dành nhiều thời gian để cảm nhận, nhìn tới lui để xem bên dưới mong muốn đó là gì? Mình có cảm xúc gì khi nghĩ về nó? Có nhận thức nào mới từ đây không? Sau khi chiêm niệm vẫn luôn thấy trong lòng nhiều lấn cấn, nội tâm còn nhiều thứ phải xử lý nên quyết định chăm sóc mình trước rồi tính sau.

Và cũng sau một vài lần như thế, có tiếng vọng lên trong lòng :” Rốt cuộc mình đã làm sai ở đâu mà mãi vẫn quanh quẩn trong câu chuyện của chính mình như vậy”

…

Dù ở trạng thái nào, điều mà mình có thể nhìn thấy là sự tiêu hao năng lượng cho rất nhiều điều xung quanh một dự định. Dù cho ban đầu mọi thứ rất tinh khôi & tốt lành. Ngay bước chân đầu tiên chúng ta đặt xuống đã nhuốm màu của những phản ứng tâm lý: lo lắng, sợ hãi, kỳ vọng, băn khoăn. Vậy nên, chúng ta thậm chí chẳng tận hưởng được hành trình ấy ở bất cứ giây phút nào. Mà như thêm một task cho bản thân.

Và cuộc sống của tụi mình thì có nhiều vai trò, nhiều sự kiện đến và đi, chúng ta liên tục là người Tạo Task thay vì Tạo Tác cho cuộc đời mình.

Vậy nếu hôm nay, lòng bạn khởi lên một mong muốn, bạn muốn đối xử với điều ấy & với chính mình thế nào?